Kάθε άνοιξη προσπαθείς να απαλλαχθείς από τα επιπλέον κιλά που πήρες όλο το χειμώνα. Δεν φταις αποκλειστικά εσύ. Ο οργανισμός σου είναι προγραμματισμένος να τρώει περισσότερο, για να αντεπεξέλθει στις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Αυτό βέβαια σου χρησίμευε όταν σε κυνηγούσαν τα αγριογούρουνα και τα μαμούθ. Σήμερα, απλώς παχαίνεις. Χώνεσαι στον ζεστό καναπέ σου, αγκαλιά με ένα dvd και τον κατάλογο delivery. Βάλε στην εξίσωση και το γεγονός ότι όσο μικραίνει η μέρα τόσο μικραίνει και η διάθεσή μας, με αποτέλεσμα να καταφεύγεις στο φαγητό για να ανέβεις λίγο.

Διάβασε περισσότερα: Αδύνατος μες στο Χειμώνα