Η ευκαιρία για ένα δυνατό σώμα χωρίς λίπος δεν έρχεται μία φορά το χρόνο, την πρωτοχρονια, αλλά κάθε μέρα που περνάει. Ρώτα λοιπόν τον εαυτό σου αν θέλεις να ξεκινήσεις την προσπάθεια ή αν θέλεις να βρεις  δικαιολογίες, ώστε να την αναβάλεις συνέχεια. Ο David Jack, σύμβουλος γυμναστικής του ΜΗ, σου παρουσιάζει το πρόγραμμα Βρες τη Φόρμα σου. Το συγκεκριμένο πλάνο έχει διάρκεια 4 εβδομάδων κι αν το ακολουθήσεις είναι σίγουρο ότι θα δεις την αλλαγή στο σώμα σου. Ξεκίνα σήμερα.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Διάβασε περισσότερα: Βρες τη Φόρμα σου