01 Μύρτιλλα
Οι Ισχυρισμοί
Μπορεί να αφήνουν επίμονους λεκέδες στα ρούχα σου, αλλά ταυτόχρονα ξεχειλίζουν από βιταμίνη C, Κ και μαγγάνιο, το οποίο διατηρεί σταθερά τα επίπεδα του σακχάρου. Επίσης, μελέτες υποστηρίζουν ότι καταπολεμούν τον καρκίνο και βελτιώνουν τη μνήμη.

Διάβασε περισσότερα: 10 Τροφές για 6-pack