Δίαιτα δεν σημαίνει απαραίτητα λιμοκτονία. Με αυτές τις 7 απλές συμβουλές μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να στερηθείς τίποτα. 1/ Τρώγε ένα αντρικό πρωινόΞέχνα τα κορν-φλέικς, χρειάζεσαι πρωτεΐνη και λιπαρά….

Όταν συνεργάζονται η κορυφαία ομάδα της τελευταίας 20ετίας στο Ευρωπαϊκό μπάσκετ και μια εταιρεία «παγκόσμιος κολοσσός» και πρωτοπόρα σε όλα τα επίπεδα τότε το αποτέλεσμα είναι μοναδικό! Πιο συγκεκριμένα, η…

Καθώς ο κόσμος προετοιμάζεται για την επίσημη κυκλοφορία του SPECTRE, της 24ης ταινίας Bond, η Gillette γιορτάζει εκείνες τις στιγμές στη ζωή ενός άντρα στις οποίες νιώθει κυρίαρχος και γεμάτος…

Ετοιμάσου να φορέσεις αμάνικο σε 28 μέρες, βάζοντας αυτές τις ασκήσεις στην προπόνησή σου.Πιέσεις Τρικεφάλων σε Τροχαλία Διάβασε περισσότερα: Γίνε των (Ανω) Ακρων