Ξέχνα τα sex standards που σου έδειχνε η οθόνη τόσα χρόνια και μάθε γιατί το σεξ με τη σύντροφό σου είναι καλύτερο κι απ’ των πιο γνωστών πρωταγωνιστών. …

1 ΑΠΑΛΛΑΞΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΦΟΡΤΙΟΑν είσαι υπέρβαρος, η απώλεια κιλών μπορεί να περιορίσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει την αντίσταση στην ινσουλίνη, δείκτες που σχετίζονται με τον κίνδυνο μη αλκοολικής…

Το αλκοόλ δεν είναι μόνο θερμίδες που θα μείνουν για πάντα μαζί σου, αλλά κι ένας σαμποτέρ του μεταβολισμού σου. Ορίστε πώς θα αλλάξεις τις συνήθειές σου, για να χάσεις…

Α. Συγκέντρωσε τα υλικάΗ σάλτσα θα δέσει γρήγορα, γι’ αυτό σιγουρέψου ότι έχεις προετοιμάσει όλα τα συστατικά πριν ανάψεις την κουζίνα.– Κόψε σε λεπτές φέτες 3 σκελίδες σκόρδο. – Καθάρισε 2 μέτρια…